Accompagnement de personnes en quête de mieux-être et de connaissance de soi
qui
Adultes
Contexte
Que vous ressentez le besoin de soutien pour sortir d’un état de malaise ou pour trouver un nouvel équilibre suite à des difficultés dans votre vie personnelle ou professionnelle, un accompagnement individuel vous permet de prendre soin de vous, de mieux vous connaître et de retrouver un nouvel élan dans votre vie.
proposition
Psychopraticienne humaniste, j’accueille les personnes dans toutes leurs dimensions (mentale, émotionnelle, corporelle et spirituelle). Ma pratique est basée sur une approche intégrative, l’écoute bienveillante et un suivi individualisé et adapté à votre situation personnelle.
Je vous accompagne en séance individuelle dans mon cabinet ou à distance.
Formée à SAVOIR PSY et membre de la Fédération Française de Psychothérapie (FF2P), mes consultations sont supervisées.
Motifs de consultation
- Quête de sens, questions existentielles
- Moments de transition et de réorientation
- Difficultés relationnelles
- Stress, insomnie, anxiété
- Manque de confiance et d’affirmation
- Dépression, burn-out
- Rupture, deuil
- Evènement traumatique
- Troubles du comportement alimentaire, de la personnalité
- Aspiration à vous épanouir et oser la vie dont vous rêvez
Processus
Par mon approche intégrative, je m’appuie sur des méthodes et outils complémentaires :
- Gestalt-thérapie pour explorer la relation à soi et aux autres
- Relaxo-thérapie pour renouer avec son corps, ses ressentis et son monde intérieur
- Psychologie jungienne pour investir son chemin de vie et y mettre du sens
- Analyse de rêves
- Mandala-thérapie et approches créatives
- Approche Existentialis® par le sens; logothérapie de Viktor Frankl